Отпуск, замеры, результаты

Мы дома!

Отпуск пролетел как всегда быстро,в Калуге под конец погода прям испортилась.

И так,я сделала фотки свои ДО,сделала замеры этот капец я перефоткаю🤭но по цыфрам:

Грудь 102 (была 87)

Талия 92😭😱(была 63)

Бедра 114 (были 104)

Меню день первый:

Завтрак : овсяный блин со сметаной(1ч.л.)+мед., чай.

Обед: Гречка с подливом мяса минимум прям(потому что свинина), салат витаминный.

Ужин: Салат витаминный хлеб черный 1 кусочек.

Думаю будет еще перекус 1 яичко.

Сейчас вес 80,5 буду проверять 1 раз в неделю.Хочу еще добавить билайт таблетки,спорт подключу когда будет хотя бы -10кг

Ну все аминь как говорится,надеюсь не сорвусь!🤞🤞🤞