Ксения
k.fisenko
Ксения ·Мама двоих (младенец)

Контрастный душ от растяжек: мой опыт и результаты

По счастливой случайности я нашла самое действенное средство от растяжек-это контрастный душ. Я делаю его по совету своего врача,сначала разогреваю хорошенько тело долго стою под душем с повышением температуры или отмокаю в ванной, а потом резко меняю температуру и минуту-две поливаюсь ледяной водой и так делаю несколько кругов,по ощущениям, 4-5 раз примерно, ежедневно.

Результат🫴🏽

Минус отеки

Минус 2 см. в объемах (за неделю)

Минус целлюлит

Минус растяжки

Плюс упругая кожа

Плюс шикарное настроение

Плюс огромный прилив сил

У меня после беременности растяжки были жёсткие,фиолетовые,даже не растяжки,а стрии😔 три дня контрастного душа и они стали почти белыми😎 Думаю и дальше эффект не заставит себя долго ждать.

До этого мне ничего не помогало!(

Может быть у вас,девочки есть какие-то действенные способы? Хочу попробовать что-то ещё,для усиления эффекта.

22.07.2022
1

Комментарии

director_v_decrete
Татьяна ·Мама сына (3 года)

Спасибо,что поделились. Попробую

23.07.2022 Нравится Ответить
k.fisenko
Ксения ·Мама двоих (младенец)

💋🫶🏽😘

23.07.2022 Нравится Ответить
stasi2406
Анастасия ·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я тоже увлеклась контрасным душем, настроение добавляет, а вот растяжки с живота никуда не ушли(

22.07.2022 Нравится Ответить
k.fisenko
Ксения ·Мама двоих (младенец)

Попробуйте массировать живот струей воды из душа, я так делаю мне кажется это имеет свой эффект, может быть поможет 🙏🏽👌🏽😌

23.07.2022 Нравится Ответить
samiratat
Самира·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@k.fisenko, вы на гв?

Коллаген можно?

23.07.2022 Нравится Ответить
k.fisenko
Ксения ·Мама двоих (младенец)

@samiratat, я не на ГВ,но коллаген пила когда кормила,он безопасен и очень-очень полезен!)

23.07.2022 Нравится Ответить
samiratat
Самира·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Скраб 3 раза,обертывания горячее и холодное 2 раза и ежедневно масло+вода не меньше 2л

Результата пока ноль

Попробую ваш метод 🤩

22.07.2022 Нравится Ответить
k.fisenko
Ксения ·Мама двоих (младенец)

А какие обертывания используете?Я делала «Aravia» , тоже не видела результат, хорошо увлажняет,напитывает прям кожу - это да! Надо попробовать снова делать вместе с душем🤔 Комплексный подход так сказать😁

23.07.2022 Нравится Ответить
samiratat
Самира·Мама двоих (3 года, 5 лет)
стикер
23.07.2022 Нравится Ответить
k.fisenko
Ксения ·Мама двоих (младенец)

@samiratat, зачем ты мне это показала 😂 валдберисная маньячка пошла заказывать😂🫶🏽

23.07.2022 Нравится Ответить
kuliac
Лия ·Мама сына (3 года)

Спасибо за совет!

У меня точно такая же проблема ((

22.07.2022 Нравится Ответить
k.fisenko
Ксения ·Мама двоих (младенец)

Начинайте практиковать,мне кажется чем раньше начать тем быстрее уйдут!)

23.07.2022 Нравится Ответить
inka_insn
Inka·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Надо попробовать, спасибо ☺️

У меня вообще живот ужас, с мизинец растяжки 😭

22.07.2022 Нравится Ответить
inka_insn
Inka·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Мезороллер попробуйте

Я правда только 2 раза сделала, но вроде как есть эффект

22.07.2022 Нравится Ответить
k.fisenko
Ксения ·Мама двоих (младенец)

@inka_insn, вот кстати я раньше пользовалась мезороллером,очень крутая штука,но напрочь забыла,надо новый заказать!)

23.07.2022 Нравится Ответить