Сколько гулять с ребенком на солнце (в тени) без витамина Д3? Советы по времени
Сколько по времени ребёнку нужно находиться на улице в солнечный день ( в тени или под козырьком) что бы не давать витамин Д3? #первыйпост
Комментарии
svetaМама двоих (младенец)
Иногда он просто бывает достаточным. Без всего.
ЮлияМама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Не уверена, что такое реально:) с рождения даю дочке витамин Д, вчера получили результат анализа - 50 … это нижняя граница ОПТИМАЛЬНОГО уровня. При том, что ребёнок все лето на улице (гуляем часто и долго), а с пт по вс на даче.
НаташаМама дочки-младенца
Давать нужно всегда
AlinaМама сына (2 года), беременна (1 нед.)
В Москве невозможно набрать эту норму. Только в июле-августе при постоянных жарких днях. А у нас их тут столько никогда не было 😅
Экслер Ксения ВладимировнаПедиатр Мама двоих (младенец)
Бесконечно долго, учитывая широту и смог в городах. А при высоких УФ индексах солнечные дни это крайне небезопасно по прогнозам возникновения меланомы
svetaМама двоих (младенец)
Сдать анализ и не заниматься ерундой. Если есть нехватка, солнце нашего региона не поможет, если нет - то и не нужно оно вообще.
КатеринаМама троих детей
Поддерживаю.
Екатерина·Мама дочки (1 год)
Ни сколько. До года нельзя малышам под прямыми солнечными лучами. А из тени нет витамина Д. И в любом случае никому прогулки под солнцем, особенно в нашей полосе не достаточно для нормально уровня витамина Д.
·Ответить