Сколько гулять с ребенком на солнце (в тени) без витамина Д3? Советы по времени
Сколько по времени ребёнку нужно находиться на улице в солнечный день ( в тени или под козырьком) что бы не давать витамин Д3? #первыйпост
Сколько по времени ребёнку нужно находиться на улице в солнечный день ( в тени или под козырьком) что бы не давать витамин Д3? #первыйпост
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Ни сколько. До года нельзя малышам под прямыми солнечными лучами. А из тени нет витамина Д. И в любом случае никому прогулки под солнцем, особенно в нашей полосе не достаточно для нормально уровня витамина Д.
sveta··
Мама двоих (младенец)
Иногда он просто бывает достаточным. Без всего.
Юлия·
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Не уверена, что такое реально:) с рождения даю дочке витамин Д, вчера получили результат анализа - 50 … это нижняя граница ОПТИМАЛЬНОГО уровня. При том, что ребёнок все лето на улице (гуляем часто и долго), а с пт по вс на даче.
Наташа·
Мама дочки-младенца
Давать нужно всегда
Alina·
Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)
В Москве невозможно набрать эту норму. Только в июле-августе при постоянных жарких днях. А у нас их тут столько никогда не было 😅
Экслер Ксения Владимировна·
Педиатр ·Мама двоих (младенец)
Бесконечно долго, учитывая широту и смог в городах. А при высоких УФ индексах солнечные дни это крайне небезопасно по прогнозам возникновения меланомы
sveta·
Мама двоих (младенец)
Сдать анализ и не заниматься ерундой. Если есть нехватка, солнце нашего региона не поможет, если нет - то и не нужно оно вообще.
Катерина··
Мама троих детей
Поддерживаю.