Поставили ГСД, крайний показатель на границе 😭
Почти не ем сладости, индекс массы тела низкий, за беременность пока прибавила 4кг (25недель). Расстроенна, у бабушки был сахарный диабет, я в зоне риска. Диета не проблема, стоит ли купить глюкометр и все таки мерить? Кому ставили? Что делаете?
Глюкометр однозначно нужен, без него контролировать глюкозу невозможно.
Диета, самоконтроль, дневник питания, физическая активность.
Подобрать подходящие вам сложные углеводы.
У меня был гсд, соблюдала строгую диету. После родов глюкоза в норме.