Как избежать отравлений и кишечных инфекций летом?

ТОП 10 советов, как избежать отравлений и кишечной инфекции!

Выходные, лето, пикники, дача,

шашлыки… казалось бы, что может быть лучше! И как некстати боль в животе, ещё и у ребёнка!

Как этого избежать? Сегодня полезный пост. Жду ваше спасибо 😊

Пик заболеваемости приходится на ЛЕТО:

💯из-за жажды дети пьют воду из-под крана или из других источников;

💯 соблазн съесть немытые овощи/ягоды прямо с грядки думаю это знакомо многим;

💯мясо, молоко, рыба из-за жары быстро портятся;

💯мухи - переносчики инфекции (доказано, что одна муха переносит 10 млн бактерий!);

💯обилие жирной и жареной еды! Желудок детей часто не справляется, и возникают функциональные нарушения ЖКТ.

🔴Бактерии проникают в организм с грязными руками. Заразиться можно от плохо прожаренного мяса/ во время купания в водоеме.

🤢Симптомы заболевания:

-вялость, слабость, тяжесть в желудке, интоксикация.

🔴 Рвота, понос, боли в животе и температура присоединяются позже.

〰Инкубационный период от 6 до 48 часов.

💯Заражение кишечной инфекцией можно предотвратить следуя простым правилам:

✅внимательно читаем этикетки и следим за сроком годности продуктов;

✅хорошенько моем руки перед едой и после сырых продуктов/ туалета;

✅ не моем мясо и рыбу ни в коем случае!

Для разделки продуктов лучше завести разные доски;

✅тщательно моем фрукты, ягоды и овощи, зелень замачиваем;

✅выбираем сезонные овощи и фрукты! Не в сезон они могут содержать множество добавок;

✅остерегайтесь нарезанных фруктов и овощей. Вы не знаете как их мыли и в каких условиях нарезали;

✅почаще моем ручки детям, учим их соблюдать правила гигиены с детства;

✅Воду из колодцев и источников (в том числе «святых») желательно кипятить, детям предпочтительнее бутилированная вода;

✅готовую еду стараемся кушать сразу, или убираем в холодильник через 2 часа после приготовления,

✅ избегаем готовой еды в местах несанкционированной торговли;

✅на пикниках используем одноразовую посуду, которую сразу выбрасываем(уносим с собой естественно!) после использования.

👌Соблюдайте эти правила и вы гарантированно избежите отравления и кишечных инфекций!

У вас бывали случаи отравления?