Подскажите пожалуйста вит Д для взрослого?Если еще можно в аптеке купить,вообще супер 🙃
Сначала поднимаем витамин Д Девитом, через 2 недели- месяц пересдаём анализ. Если он в районе 60, то потлм на постоянной основе пьем дозировку 2000 единиц каждый день, включая лето