Подскажите пожалуйста вит Д для взрослого?Если еще можно в аптеке купить,вообще супер 🙃



Мне гинеколог назначила профилактическую дозу в 2000 ед в день
Девит 50000 или 10000 , смотря какой у вас уровень вит Д сейчас 🤷♀️
@__tatyana, нет, не только . Как ниже 30 -его врач и назначает мне ( эндокринолог), даже дочь его пьёт по назначению 🤷♀️
@__tatyana, у вас дефицит, по референсу тип от 30 норма, это ерунда) витамин Д должен быть 60-70
Сначала поднимаем витамин Д Девитом, через 2 недели- месяц пересдаём анализ. Если он в районе 60, то потлм на постоянной основе пьем дозировку 2000 единиц каждый день, включая лето