Бессонница или нет? Не могу заснуть, просыпаюсь ночью и рано утром, усталость и головная боль - что делать?

Question

У меня бессонница или что это?🤦🏻‍♀️ еле как засыпаю в 3-4часа ночи опять просыпаюсь в 5утра регулярно😣🤦🏻‍♀️ потом не могу уснуть и так хожу до 9 и  засыпа😴 но через час просыпаюсь из за жары🥵🫠 потом опять хожу как зомби😣 от этого уже голова болиит😭 усталость 😭

Малика · Answer

Я постоянно хочу спать (((

Unico🌸 · Answer

Не говорите😴

👋 · Answer

Я днем мучаюсь от жары стараюсь днем поспать, а ночью хожу во дворе дышу прохладным воздухом, днем как будто воздуха не хватает

Unico🌸 · Answer

Эхх не повезло нам летом🥵😅 у вас уже близко🤗❤️

👋 · Answer

@ggmirbekova1221 да немного осталось, всем нам сил в этой жаре 🙏💪

🌸 · Answer

Видимо у всех так сейчас 🥵

Бессонница или нет? Не могу заснуть, просыпаюсь ночью и рано утром, усталость и головная боль - что делать?

Комментарии