Какие витамины для иммунитета ребенку 3-4 года: советы для профилактики и укрепления здоровья?
Девочки сыну 3.4 какие витамины для имуннитета и для общий профилактики посоветуете ?может что своим деткам даёте ?
Комментарии
не думайте про витамины, лучше действительно витамины натуральные фрукты ягоды и т.п. А то мы тоже начитались про витамины солгар кангавитес и решили сыну попробовать подавать, он их пил с удовольствием причём , а потом анализы сдавали и они оказались с отклонениями, мы их тут же прекратили и все нормализовалось. Так что аккуратно с витаминами, я больше их деткам давать не буду просто так "для иммунитета".
Самый лучший витамин и профилактика это отсутствие контактов с больными людьми.
Что я только не давала. Штук пять разных комплексов витаминов перепробовала. Ничего не помогает. Пока своё не отболела - всё бесполезно было
Ну вот как советуют педиатры : ягоды, фрукты, овощи, рыба, творог.
На днях была о ортопеда травматолога с дочкой на перевязке. Спросила "посоветуйте, может кальций пить"? А он "это всё от лукавого🤣, полноценное питание - вот и все витамины"
😁Да, да.
"все возьмёте из еды", сейчас сезон, а зимой "из того, что наморозили"!
По хорошему, если хотите проверить баланс витаминов, сдаются анализы.
Если просто для профилактики, то можно курсом витамин Д, омегу и поливитамины какие-нибудь хорошие, для детей.
Но, я бы все-таки сначала проверила баланс)
В зиму всегда пьём набор, что написала выше 👆.
Себе добавляла цинк ещё.
Это минимум, который необходим каждому.
Даю витамин д, рыбий жир, да и в принципе все