Когда остановится девочка, желающая форм?

Question

Слева До - После с права 👌🏻
Фото сделано в процессе, на 7ю-10ю тренировку.

Девочка пришла с хорошими данным, пожелала добавить себе форм. Я не знаю теперь когда она остановиться 😅 потому что аппетитность в Реале зашкаливает. Добавила бы видео но сами понимаете..

По тренировке :
Чередование тяжелой и более легкой, по моей методике.

По питанию:
Профицит КК, спортивное питание совсем чуток

Теперь по городу шагает ещё одна красотка 😍

#фитнесотзыв #треня #спорт #фитнестренермахачкала #махачкала #допослефитнес #доипосле #треня #тренировки

Инга · Answer

а тренировки дома или в зале?

Залина · Answer

Девушка на фото приходила ко мне в зал. Это были прогрессирующие веса.

🥑🥑🥑 · Answer

На 7-10 тренировки никак не может такое чудо случится 🤪

Янесса Скороделова · Answer

@zalin4ek это я вписала просто те-же 10тренировок , за которые может быть результат) а так да 4недели 12 трень

София · Answer

@memory..., Самира тренер в телеграмм.  По её тренировкам занималась. Потом Хлоя Тинг, сейчас 22х22 в ютубе.   Отличные тренировки.  Всем советую.

София · Answer

@zalin4ek, спасибо 🥰.

Когда остановится девочка, желающая форм?

Лучший комментарий

Комментарии