Как справиться с раздражением и усталостью?
Похоже депрессия возвращается…
Бляяяя… утром встала и в слёзы
Ничего не хочу, все раздражает, хочу нормально выспаться, заняться делами, когда мне нужно, хочу уложив ребёнка спать не трястись от страха, что через 5 минут опять проснётся и опять все по новой.
Блин у меня сил уже нет дочку спать укладывать, плачет, очень сильно плачет, ничего не хочет, ни игрушки, ни соску, ни грудь - ничего! Только на руках лицом к миру сидит более менее тихо. Так хочу тишины! Хотя бы 2 часа🤯🤯🤯
Где взять терпения, где взять сил?
Вроде в 2 месяца стало полегче с дочкой, а щас опять по новой😭😭😭😭
Только тапками не кидайтесь…
Да я понимаю, что не должна раздражаться, должна быть спокойной и улыбчивой мамой, но черт возьми, как же это бывает сложно!
Чувствую себя самой худшей мамой на свете.
Сегодня целый день дочка на руках у мужа.
Только я беру ее, ком к горлу подкатывает и реветь начинаю, и она со мной.
Блин, девочки, может успокоительное какое нибудь попить?
Евгения ·
Магний пить и родственников привлекать,я на себя всё брала,думала,что сильная и независимая,а так быстро сдулась 😊
Мария·
Мама двоих (младенец)
Набраться терпения, ребёнок впитывает ваше настроение. С первой так же было) сейчас со вторым вообще на спокухе.
Юлия·
Чем больше вы раздражены тем сильнее ребёнок будет беспокоиться,они в этом возрасте очень чувствуют маму,у вас депрессия послеродовая,нужно отдыхать и искать помощников,а ещё если орет и ничего не не успокаивает это колики пришли в гости и когда вы разворачиваете лицом вперёд то животик не трогаете и не «давите» соответственно не больно ей
Катя.Каролина·
Если нет помощи , то просто расслабиться и отдыхать , не делать дела
Дочка пусть спит на руках , а вы сериалы смотрите
Плачет возможно от перегула
Чем лучше днём будет спать , тем ночью тоже лучше будет
Маша··
Мама дочки-младенца
Да ночью как раз таки все прекрасно) днём треш начинается😫
Я вроде по часам должна высыпаться, но из-за того, что за целый день выгораю, просыпаюсь утром с ощущением недосыпа и лютой усталости
Катя.Каролина··
так если ночью все прекрасно
Тогда вообще все прекрасно )))
Мирослава·
Мама сына (2 года)
Да ничего вы никому не должны. Вы даёте то, что можете.
Запомните фразу: я лучшая мама для своего ребенка.
Сходите к психотерапевту, только он решит - нужны ли препараты и какие и нужен ли психолог. Почитайте про регресс сна, может он. Мы в 4 мес мелкого чуть из-за этого регресса не развелись с мужем. Мне помогла также книга «мама на нуле» и обучение у психолога детского в мамазонке, я поняла почему ребенок плачет, глубинные механизмы и что я могу сделать. Но это мне, а что поможет вам надо подумать, что именно вас раздражает. Наймите няню в конце-то концов. Не для ребенка, для себя. Я не знаю функции няни, но они вроде и приготовить могут, вы покормили и пошли своими делами, если заплакала няня укладывает заново. Ваша нервная система дороже всего. Пусть даже это будут несчастные 2-3 часа а день, но счастливая мама - счастливый ребенок - счастливый муж. Так и скажите всем.
Anna👩👧👦·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Успокоится, всегда вспоминать что она ещё очень маленькая. Возможно что-то её беспокоит, ведь сказать она не может. Это пройдёт, нужно не много терпения. И конечно ребёнок чувствует Ваш эмоциональный фон. Конечно со стороны это кажется легко и просто, но нет. Я помню у меня вообще крыша ехала когда младший родился , мне кажется у меня дергался глаз круглосуточно я не спала просто 24/7 и была одна с ними без помощи. Я Вас понимаю что тяжело, нервы не выдерживают, но надо брать себя в руки, и вспоминать о том что дочке сложнее в этой ситуации чем Вам.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Может пмс? Меня страшно накрывает два дня перед кд 🥴
Что муж не любит, мать я так себе и т.п
Маша··
Мама дочки-младенца
Кстати, вполне возможно!
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Было также. Только помощи просить, магний пила и спала, когда она. Есть не успевала, готовить тоже. Вообще как зомби была.
Алёна·
Мама сына (1 год)
У меня и сейчас такое иногда бывает, до сих пор укачиваю и иногда психую, ругаюсь, потом полдня целую и извиняюсь перед ребёнком, рёву из-за того что психанула и фиговая мать, но обычно такое во время кд, как писали выше) у всех бывает, не переживайте, Вы же устаёте
Екатерина ·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Понимаю Вас
Хоть и не груднички, но накрывает так же 🤦🏼♀️
Даша ·
Мама двоих (младенец)
Папа или родственники не могут погулять 2 часа?а вы пока полежите в ванной,сделаете масочку,спокойно поедите чего-то вкусненького.очень помогает.
Когда совсем невыносимо выходила всегда на улицу с ребенком там тоже легче становится почему-то
Юлия·
Мама сына (4 года)
Кому вы должны быть спокойной и улыбчивой мамой?)
Мама — это живой человек, который может расстроиться, не выспаться, плакать и тд. Пока вы считаете, что вы должны и не позволяете себе внутренне быть уставшей, плаксивой и тд, то тем больше растёт конфликт.
Я была таким вот супер героем, а теперь лечусь — кому оно надо было? 🤷🏼♀️
Катерина ·
Мама сына (1 год)
Также было всё. Ты самая лучшая мама для своего ребёнка, у него другой нет. Спи когда и спит малышка, ляж и смотри сериалы, кушай ляжем рядом. Устрой себе перезагрузку. Готовь когда кто то дома есть.
Диана·
Во-первых, вы никому ничего не должны.
У меня тоже был такой период, по ночам дочь хорошо спала, а днем был полнейший трэш. Когда у мужа были выходные, он весь день занимался с дочерью, а я максимально абстрагировалась от всего, смотрела видосы, сериалы, отдыхала. Потом взяла дочь и уехала в другую область к моим родителям, тоже очень хорошо отвлеклась и они помогали. Если у вас есть рядом помощники, оставляйте ребенка с ними и уходите погулять.
Во-вторых, пропейте магний или пустырник, мне пустырник очень хорошо помогал.
Ну и ещё верьте, что это пройдет. Будут ещё непростые периоды, но все равно будет намного легче, надо потерпеть.