Девочки ? Кто не спит ? Чем можно заняться или куда записаться ? Посоветуйте книги ? Я очень стала такой пессимисткой, не уверенной в себе( раньше могла танцевать в любом месте и не чувствовать неудобство ( а щас будто какая-то Агаш стала((

И еще щас начала сперва думать потом в голове проговаривать что-то и только потом говорить

Стесняюсь ,будто чего-то не правильно выговорю -деп думаю

Вообще Я была раньше активной

Это что ? Это депрессия ? Мы с мужем пережили разлуку , дело дошло до суда (вот полтора месяца назад только помирились( суть не в этом)

Помогите, что можно сделать ? Хочу как раньше начать читать , начинаю пару страниц и все ( такового желания нет как раньше (думала дело в книгах, но почему-то кажется во мне….

Вот не уверенность веет от меня прям за км…я стесняюсь всего, будто все смотрят на меня как на страшную … постоянно кажется , что что-то не так во мне

Помогите ? Может к психологу((