Постоянно хочется обижаться и плакать - что делать? Может, депрессия? Не понимаю себя!

Все время хочется обижаться и плакать , так и делаю последнюю неделю. И во всем делаю виноватым мужа( бедный(

Как еще меня терпит...

Например сегодня я приготовила обед и мы собирались спускаться на кухню и тут проснулся сын, надо было покормить его и знаете что я сделала?

Правильно! Обиделась на мужа. Покормила сына и дальше характер свой показывала что не пойду есть.

Как бороться с таким состоянием?

Мб у меня какая-то депрессия? Я просто саму себя не понимаю, главное рыдаю без конца и без причин, как будто это не я.