Какой витамин Д выбрать при дефиците?

Question

Всем доброго вечера ! Девочки ,посоветуйте пожалуйста витамин Д , для меня . Сдала анализ , оказалось что в организме дефицит этого витамина ….. оказывается что из-за этого могут быть перепады настроения……

Aiza.s · Answer

Добрый вечер, у меня по анализам 31 вышло, норма была выше 30 и до 90, врач сказала что хотя бы 70 должно быть. Прописала аквадетрим д3 в аптеке продают, купите их лучше и с утра по 3-4 капельке вместе с едой принимайте.

@nasıba_______ · Answer

Спасибо за отзыв, хорошо 🌺

Аида · Answer

У мен был дефицит, прописали вит Ламира там 50 000МЕ и нужно было в неделю только 1раз пить, там 8таб на 2 мес хватает. Потом профилактическую дозу от калифорния голд + витамин К хорошо усваивается.

Мама в декрете · Answer

@aida942703 мне только что сказали нет 🤷

Мама в декрете · Answer

@aida942703 может не во всех филиалах

Аида · Answer

@konfetka11, скорее всего, лучше в справочной уточнить.

Айдай · Answer

Витамин Д от Калифорния голд, либо Thorne. Еще  желательно проверить гемоглобин и ферритин, часто бывает нехватка.

@nasıba_______ · Answer

Хорошо , спасибо большое ☺️ 🌺

Какой витамин Д выбрать при дефиците?

Комментарии