Чем лечить горло при беременности?

Заболела гриппом или не знаю чем, сходила к Лору он делал полоскание, но там просто красное горло и сказал что у меня фарингит, горло ужасно болит, дома полоскаю соль сода, ромашка, чай с лимоном пью, инсти, но ничего не помогает. Сегодня выписал Дебана спрей, но там написано что беременным нельзя и он просто обезболивает.
Кто чем лечился во время беременности ?