Какие анализы сдать для проверки организма и выявления дефицитов? Пакет анализов на витамины, микроэлементы и гормоны

Всем здравствуйте ,кто нибудь сдавал анализы (просто для проверки всех микроэлементов витаминов и тд)я ни разу не делала полный комплекс ,кто сдаёт регулярно или разбирается ,подскажите что нужно и можно сдать ,может есть пакет услуг такой в клиниках .+гармоны тоже хочу сдать .

Буду очень благодарна 🙏🏻

Хочу проверить организм ,и пить или делать капельницы для здоровья (плохое состояние ,настроение пропадёт и тд).нужно искать дефицит .