Тонус матки на 24 неделе беременности: что делать, кто сталкивался, как облегчить состояние?

Привет, встаёшь на четвереньки и стоишь минут 10 и немного спину прогибаешь .И так каждый раз как тонус ,пользуйтесь

У меня каждый вечер бывает, как сказала врач если не продолжительно и при этом нет болезненных ощущений то все в пределах нормы. Можно ношпу или папаверин'- иногда практикую..