Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Молли
Молли
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)

Болит поясница и тяжело вставать на 9 месяце беременности: как облегчить боль?

Девочки я понимаю что это нормально походка меняется,опухают ноги и всё такое но как вы спасались от боли в пояснице и ниже чуть сидишь и так юольно вставать особенно с правой стороны....

По моему животику вопше не скажешь что скоро 9 месяц пойдёт но походка выдаёт ....и плюс ешё гриппом приболела завтра к гинекологу на приём

Треш что ночью повернутся сложно прям до слёз посоветуете может чего нибудь как справлялись ...бандаж в эту жару не наденешь

4

Комментарии

kamilova.ezoza

Karimberdi EМама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Та же проблема 😞

Ответить

arutyunova.alena

АлёнаМама троих детей, ждёт четвёртого

Я тоже не могла бандаж носить когда мне прописали а потом как начала спина болеть и живот тянуть я перетерпела и теперь беж бандажа вобще не выхожу на улицу ,а дома стараюсь больше отдыхать.сплю с подушкой между ног так легче.а эта боль при поворотах лежа была во вторую и в третью беременность и пока не родила боль не проходила.как родила через месяц прошло.

Ответить

irina.chervyakova.93

Ирина ЧервяковаМама сына (3 года), беременна (30 нед.)

Днём желательно бандаж, либо вообще без нагрузок, чаще лежать, ничего тяжёлого не поднимать. Стоять в коленно-локтевой позе, делать упражнение кошка, стоя на четвереньках, спать с подушкой между ног. Если ничего не поможет, то посоветоваться с врачом насчёт обезболивающих и ждать родов. После родов обязательно проверить позвоночник на наличие протрузий, грыж и других изменений.

Ответить

abdukahhorovtamirlan

МоллиМама сына (1 год), беременна (36 нед.)

Спасибо за ответ

Ответить

Девочки! у кого детки также сидели?? ножки потом нормальные стали и походка? мне все кажется, что ноги кривые будут и…

Девочки! у кого детки также сидели?? ножки потом нормальные стали и походка? мне все кажется, что ноги кривые будут и походка косолапая! а она же девочка, ей ещё каблучки носить)