Диета при беременности: как сбросить вес к 36 неделе?

Question

Набрала уже 12 кг к 36 неделе.
Кто-нибудь сидел на диете? Что помогает скинуть немного вес?

Алена · Answer

Я 20 набрала за всю беременность, диета не нужна в беременность

Елена Хабибуллина · Answer

Не сидела и что хотела то и ела

Кира · Answer

17 кг ... 2 кг за 2 недели 😏худеть не собираюсь

Екатерина · Answer

38 нед  и тоже+12 кг
Не планирую сидеть на диете до родов)

Александра · Answer

+15 на сегодняшний момент,  на диете не сижу, смысл? Все равно вес расти будет, качество тела ухудшается😂 рожу и буду уже возвращать прежнее тело😂

Лена · Answer

+15 на 33 неделе
До беременности 48.200
Сейчас 63

Яна · Answer

Я набрала +21

Ульяна · Answer

Набрала 23 кг, за 3 месяца после родов скинула 30
на гв вес улетает, не переживайте))

Ирина Дмитриева · Answer

Я 23 )))

Anna · Answer

Разве это много?Вы на финишной прямой.Не кушайте на ночь,на ужин зелень и легкое мясо,греча.Главное,маленькими порциями.Не переедайте.

Ольга Юдина · Answer

Родите и все уйдет в течении месяца

Евгения Моисеева · Answer

В первую беременность сразу с первого триместра набирала большие цифры🙈общая прибавка 32кг😏 мне ничего не помогало, но я очень ленива была и не могла себя сдерживать. Сейчас строго слежу за питанием и легкий ужин на ночь.

Юлия · Answer

не есть вечером

Ирина Дмитриева · Answer

И не пить)

Диета при беременности: как сбросить вес к 36 неделе?

Лучший комментарий

Комментарии