Диета при беременности: как сбросить вес к 36 неделе?

Я 20 набрала за всю беременность, диета не нужна в беременность

Не сидела и что хотела то и ела

17 кг ... 2 кг за 2 недели 😏худеть не собираюсь

38 нед и тоже+12 кг

Не планирую сидеть на диете до родов)

+15 на сегодняшний момент, на диете не сижу, смысл? Все равно вес расти будет, качество тела ухудшается😂 рожу и буду уже возвращать прежнее тело😂

+15 на 33 неделе

До беременности 48.200

Сейчас 63

Я набрала +21

Набрала 23 кг, за 3 месяца после родов скинула 30

на гв вес улетает, не переживайте))

Я 23 )))

Разве это много?Вы на финишной прямой.Не кушайте на ночь,на ужин зелень и легкое мясо,греча.Главное,маленькими порциями.Не переедайте.

Родите и все уйдет в течении месяца

В первую беременность сразу с первого триместра набирала большие цифры🙈общая прибавка 32кг😏 мне ничего не помогало, но я очень ленива была и не могла себя сдерживать. Сейчас строго слежу за питанием и легкий ужин на ночь.

не есть вечером