Девочки, посоветуйте проверенные успокоительные препараты от стресса: что помогает?

Девочки! Порекомендуйте, пожалуйста, хорошие успокоительные. Последний год был напряженным, чувствую уже, что сложно держать равновесие в стрессовых ситуациях. Заранее благодарна 😇