Как начать челлендж Хлои Тинг?

Question

Девочки хочу начать челлендж Хлои Тинг, пожалуйста объясните мне, как все это делается, с чего начинать?❤️

Mamasita · Answer

@_.kkim._, @dvoesynovey, @newuser, @yaemsebya, спасибо девочки ❤️❤️❤️❤️

_.kkim._ · Answer

У неё классные тренировки , у меня на след день мышцы болели 🔥🔥🔥 тоже буду начинать

New User · Answer

Если именно челленджи хотите пройти, то заходите на ее сайт, там есть список и фото какие именно тренировки по ее видео на ютуб надо делать. Там у нее по дням и неделям все сгруппировано. Открываете на ютубе эти видео и делаете по расписанию 6 дней в неделю вроде. 1 день отдых.

Вот ссылочка на расписание одного из ее челленджей. https://chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge

New User · Answer

Если нажмёте на картинки, сайт вас автоматом перенаправит на видео в ютубе.

Яемтебя · Answer

@puul, @j.ak, начните с самого просматриваемого https://youtu.be/2pLT-olgUJs

У меня получилось немного вес согнать еще до беременности, сейчас пока ленюсь🥲

🌸🌸🌸🌸🌸 · Answer

Тоже интересно.

Яемтебя · Answer

Выбираете одно видео с комплексом упражнений и делаете его 2 недели, каждый день.

К примеру это https://youtu.be/Crda1Sv9mks

🌸🌸🌸🌸🌸 · Answer

Можно начать с любого видео?

Nazielshop.kids · Answer

Одно и тоже упражнение каждый день 2 недели да?

Яемтебя · Answer

@aruukee, посмотрите, в одном видео целый комплекс

Как начать челлендж Хлои Тинг?

Комментарии