Возможно ли похудеть?
Не стыдно показать, просто хочу этимм коллажом сказать - девчонки, похудеть возможно))
Всё возможно если захотеть🔥
Впереди ещё как минимум 10 кг
На фото разница в 12 кг
Лучший комментарий
Комментарии
@tidega Супер! Так держать!!
От питания и правда очень многое зависит. Спасибо за пост...это кого-то вдохновляет. Например меня))
Огонь 🔥 люблю таких девочек, которые не сдаются ! Хотя сама 😂 после первой беременности в норму пришла спустя 6 мес. Щас же … вес просто завис на отметке 59-60… при моем 54-55…. Уже и голодала три дня 🤣максимум 1 кг уходит чуть поем опять +1!
Поделитесь пожалуйста, как вам это удалось 🙏тоже после 3-х К/С очень сильно висит живот ,,вес на месте ,уже опускаются руки ..этот рюкзак очень висит..Может вв каков совет дадите ..уже незнаю что делать😢
Можно набор стандартных вопросов?
1. Что делали?
2. За которое время?
По предыдущим постам поняла, что просто дефицит калорий?
Очень здорово!
И по-моему, это один из действенных способов 😊
@julia.and.twins @motweewa567 @r.timofeewa @nata19922005 @alinaboo95 @m.madina @yana_ro @zayarina87 @mmmkf @tofifi спасибо девчонки 💕 секрет похудения прост. Кушать меньше) я просто сижу на дефиците калорий, это чудо. Вычислила свою норма и кушаю по норме. Кушаю всё, кроме вредной еды, читмилл каждое воскресенье устраиваю) без спорта пока. Просто гуляю с коляской)