Mom.life
Диана
mommydi1
Диана·Мама двоих (младенец)

Какие витамины принимать во время беременности?

Всем добрый день!
Напомните пожалуйста, какие витамины нужно начинать принимать во время беременности ? Фолив кислоту помню а что ещё не помню. А так принижаю вит Д, магний , их же можно? К врачу пока очень рано 😂
18.07.2022
3

Лучший комментарий

Комментарии

mamashka_di
Диана🌸·Мама двоих (4 года, 6 лет)
стикер
18.07.2022 Нравится Ответить
mommydi1
Диана·Мама двоих (младенец)
Спасибо🥰
18.07.2022 Нравится Ответить
desyatyhbull94
Надежда·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Йедофол там и йод, и фолька и витамин е и а, 1 таблетка в день заменяет кучу таблеток
18.07.2022 Нравится Ответить
vitaminkaalmaty.
Айшолпан·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Принимать все витамины по отдельности. Так они лучше усваиваются

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

ссылка

☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то максимальная безопасная дозировка при беременности 4000 МЕ.

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

ссылка

☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.

ссылка

ссылка

ссылка

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Пробиотики с Айхерб при беременности

ссылка
При молочнице

ссылка


☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Кальций

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить

Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ 10NEW применить

В закладках есть посты на тему витаминов

Витамины в наличии
Wa.me/77012119890/
18.07.2022 Нравится Ответить
mommydi1
Диана·Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 🌹🌹🌹🌹🌹
18.07.2022 Нравится Ответить
arai.
А·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Йод фолиевая кислота д3 обязательно. Магний желательно и омегу)
18.07.2022 Нравится Ответить
domikk
Solnyshko·Мама троих детей
Мне назначили фольку, йодомарин, омега и д3.
18.07.2022 Нравится Ответить
mommydi1
Диана·Мама двоих (младенец)
Йодомарин ещё ,точно . Спасибо !
18.07.2022 Нравится Ответить
domikk
Solnyshko·Мама троих детей
@dersainova да, обязательно
18.07.2022 Нравится Ответить
wildberries
Обучение WB, 1688·Мама дочки (6 лет)
Фемибион
18.07.2022 Нравится Ответить
mommydi1
Диана·Мама двоих (младенец)
Это заместо фолиевой ,да?
18.07.2022 Нравится Ответить
wildberries
Обучение WB, 1688·Мама дочки (6 лет)
@dersainova это комплекс вит для беременных
18.07.2022 Нравится Ответить
narin9
В первую беременность только фолиевую кислоту пила. В эту беременность метилфолат и витамин Д.
18.07.2022 Нравится Ответить
design_v_krestikah
·Мама двоих (2 года, 5 лет)
До 12 недели кроме фолиевой ничего не принимала
18.07.2022 Нравится Ответить
Читайте также