У кого перед месячными сильный жор? Как справиться с обжорством перед КД и не набрать вес?
Девочки привет)
У кого перед месячными просыпается дикий жор!? Я за эти дни килограмма три просто набираю, потом месяц скидываю😂может есть способ, который вам помогает, справиться с обжорством?)
Комментарии
Тоже самое. Да никак не справляюсь, перед месячными наедаюсь, зато потом во время них у меня такой сильный дискомфорт, что ничего не хочется, ем мало, килограммчик пришёл, потом ушёл. Баланс)
А так у меня вообще перед этими днями какая-то мини беременность прям. Все признаки на лицо, поэтому иной раз думаю, а точно ли не надо за тестом бежать😅. У меня и жор и поясницу тянет и голова болит и перемена настроения и тошнота и смена вкусов... То солёное хочется, то сладкое, а то всё вместе.)
Просто не есть 🤷♀️ у меня не было никогда такого ))
Вообще пмс лечится )
Если все в норму привести , то ни обжорства , ни раздражительности не будет
Ну просто брать как-то себя в руки, и не обжираться, какой еще может быть способ?) Пейте воду, жуйте жвачку
Всегда жор