Хотела бы с вами поделиться полезной находкой. 😃Девочки, которые будут рожать впервые, да и бывалым тоже возможно будет полезно посмотреть данное видео о технике дыхания во время родов. Нашла его на просторах ютуба и на мой взгляд самое понятное и простыми словами + показывают на практике.
ссылка
Я смотрела, очень круто обьясняет, я и мужу хочу показать, чтобы он примерно понял что да как🫠👍🏻