Как уложить ребёнка спать?
Ох-ох-ох. Сына сегодня не получилось уложить на дневной, катались в машине час, а он так и не уснул. В итоге вырубился на обратной дороге от бабушки, это в начале восьмого вечера, ну и мы наивные думали что ушел в ночь. Ага, не тут то было. Проснулся в 9 и сейчас ни в одном глазу. Как и во сколько его теперь уложить? Ну почему у меня такой неспящий ребёнок, даже планы с ним никакие невозможно построить, а так хочется чтобы спал вовремя как у всех 😪
Евгения|Массажист·
Мама сына (3 года)
Как только у нас установился 1 дневной сон, и время ухода в ночь - я стараюсь держать это время.
Даже если он не спал, даже если задремал позже, раньше.
Могу чуть сдвинуть уход в ночь, но не значительно. Основные ритуалы перед сном и ложимся в кровать обязательно примерно в 1 время. Да, бывает хуже засыпает. Но скакать и веселиться не разрешаю.
Поэтому и держим пробуждение/засыпание примерно в одно время.
Людмила··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Что-то у нас это не работает никак, я тоже стараюсь придерживаться по времени, но он диктует свои правила. Ну вот не уснул сегодня днем, что тут можно поделать, это уже от меня не зависит, ведь я ж пыталась, доехала почти до Самары.
Евгения|Массажист··
Мама сына (3 года)
может сменить ритуал? Зачем так далеко ехать то)))
Мы в вашем возрасте подсели уже на книги. Читала, делала вид, что засыпаю
Людмила··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
@maru178 в машине укладываю, когда мы не дома. В гостях к сожалению по другому никак, он даже не пойдет спать.
Анна·
Мама сына (3 года)
Ну вот отсчитайте через сколько он ложится после дневного сна всегда. Если часов 5, то через 4 можете укладывать
Людмила··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Через 7 часов обычно 😄. Просыпается в 16 и в 23 если уложим, то это отлично. Это что ж в 3 ночи чтоль 😱
Анна··
Мама сына (3 года)
ну тогда сочувствую вам😂 у нас только в вашем возрасте был такой откат. Сейчас норм все. Это буквально пару недель
Людмила··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
у нас это всегда, то есть постоянно, не периодами, поэтому и ною тут периодически от собственного бессилия.
Елена Протасова·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Я бы сейчас укладывала, ночь есть ночь, выключаете везде свет и ложитесь, ничего, по возится и уснет) а вообще не думайте, что только у вас проблемы со сном) мне кажется они у всех бывают, у меня вообще старший только в саду днем спит, а дома ни в какую не уложишь, дочь вообще когда захочется ей, тогда и уснет, бывает вообще может днем не уснуть, хоть укладываю ее, ни в какую, сама засыпаю а она нет, но ночью все ложимся, свет выключаем и все спим)
Людмила··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Ну вот бегает уже час в темноте, надеюсь куда нибудь приляжет. Всё бы ничего с такими проблемами со сном, но вот планов никаких, особенно если дс не получился, то планы куда то поехать во второй половине дня приходится отменять, ну или потом вот так
Елена Протасова··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
согласна, планов никаких( я бы тоже хотела, чтобы у меня дети по нормальному спали, но увы.... ладно хоть на ночь все норм ложатся и спят хорошо
Даша·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ну вот вчера днём мой сын так же не уснул, потом вечером уснул под мульткии с дочерью. Я принципиально укладываю их двоих вместе всегда, сын играет и до 2-3 утра так может. Но я поднимаю в 7-8 утра, как бы ему не хотелось спать. Потом нормальный дневной сон.
Во первых любой режим и движки с ним начинаются с утреннего подъема. Любой соннолог детский скажет.
Во вторых, ну у вас же тоже бывает взрослого, когда бессонница, спать не хочется и тд?) А это ребёнок, у которого нервная система не укреплена, вводите различные ритуалы значит на сон и тп. Создавайте тишину, тёмные шторы и тд.