Каких врачей пройти при планировании малыша? Подготовка и советы

Гинеколог, эндокринолог у меня была проблема с одним гормоном, стоматолог. Старались с мужем правильно питаться, пила фолиевую кислоту

Зависит от вашего настроя и желания) Кто-то даже продолжает курить, хотя тоже типо планируют. Я такого не понимаю.

Я более чем за пол года сменила питание, перестала пить таблетки на каждый чих, пила витамины, подключила спорт, отказалась от алкоголя в принципе. Потом пошла в клинику к гинекологу и мне уже назначили анализы, сдала. По факту, нужно было ещё только железо пропить, ну и узнали ещё пару моментов, на которые нужно было обратить внимание.

Через 3-4 месяца всё получилось)

За полгода до начала планирования перестали оба пить алко (даже глоток вина/пива не делали), оба начали пить фолиевую

Сдавали общий анализ+я сдавала на антитела к краснухе, ветрянке и кори, так же проверила дефициты железа, ферритина, вит д, ещё сдавали на токсоплазмоз

Обследовали кота, проставили ему все недостающие прививки и котом начал заниматься только муж

После прошла гинеколога, эндокринолога, сдала все анализы и тесты, что назначали они

Питание у нас и так в целом было правильное, но максимально сократили всякие гадости типа булок, шоколада, чипсов

Спорт в нашей жизни был всегда, мне это и помогло быстро восстановится после родов

Гинеколог и гемотолог, но второго проходила по показаниям т.к. плохая свертывемасть крови. Ещё советую стоматолога