Подскажите как подготовить детский организм к поездке на море , слышала от некоторых , что надо пить бактерии или что-то в этом роде .
И заодно , что взять в семейную аптечку , может у кого-то есть список )
@leps, разнообразное витаминное питание, прогулки, закаливание, спорт, сон, комфортная психологическая атмосфера в семье.
Если ребёнок с низким иммунитетом и много времени будет проводить в бассейне, есть смысл давать сорбент и пробиотик.
Укреплять иммунитет)
А вообще просто соблюдать правила гигиены. Мыть руки часто. Не купаться в бассейне (это лично моё правило)