Добрый день всем!
Подскажите пожалуйста, какой кальций лучше всего усваивается (зубы посыпались😬) В прошлую беременность пила Кальцимин, но не факт что он хорошо усваивается.
Скорлупа домашних яиц усваивается лучше всего,это биокальций. Скорлупки вымыть,ошпарить кипятком,просушить,истолочь в блендере или ступке,взрослому принимать по 1/4 ч.л.,капнув каплю лимонного сока. Поверьте,никакая таблетка не сравнится,не говоря уж о ценк вопроса
@mamalenna из искусственного кальция усваивается очень мало, но лучше по назначению врача. Если я не ошибаюсь есть анализ на кальций. С кальцием лучше не шутить у малыша может срастись череп и будет только кс.