mamalenna
Аленка·Мама троих детей
Какой кальций лучше всего усваивается? Отзывы и советы для укрепления зубов после беременности
Добрый день всем!
Подскажите пожалуйста, какой кальций лучше всего усваивается (зубы посыпались😬) В прошлую беременность пила Кальцимин, но не факт что он хорошо усваивается.
Комментарии
Это обязательно, у меня очень хорошее питание) но, видимо не хватает...
Нравится Ответить
@mamalenna из искусственного кальция усваивается очень мало, но лучше по назначению врача. Если я не ошибаюсь есть анализ на кальций. С кальцием лучше не шутить у малыша может срастись череп и будет только кс.
Нравится Ответить
Я устричный кальций цитрат принимаю, меня устраивает.
Нравится Ответить
Скорлупа домашних яиц усваивается лучше всего,это биокальций. Скорлупки вымыть,ошпарить кипятком,просушить,истолочь в блендере или ступке,взрослому принимать по 1/4 ч.л.,капнув каплю лимонного сока. Поверьте,никакая таблетка не сравнится,не говоря уж о ценк вопроса