Мама сына (5 лет)

Имитация голодания: мой опыт и результаты

ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛА МЕТОД ДЛЯ ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ➡️ ИМИТАЦИЮ ГОЛОДА?? И СЕЙЧАС ЭТО ЧАСТЬ МОЕЙ ЖИЗНИ😉 4 РАЗА В ГОД ПРОХОЖУ ЕЕ❤️

Так как я всю жизнь сидела на диетах, то стройнела то поправлялась... НА протяжении 15 лет, не отпускала мысль 💭 постоянно худеть🤪

Это изматывает, вводит организм и меня в стресс, нарушается гормональный фон... И все сложнее стройнеть, если сравнивать в 18 лет и сейчас в 35 метаболизм уже не тот (главное поняла, что метаболизм мы сами затормаживаем, как раз за счет всех ДИЕТ)

В очередной раз искала диету, и наткнулась на ИМИТАЦИЮ ГОЛОДА, изучила и пошла проходить её скептически (но подумала, на чем только не сидела 💭 ПОЧЕМУ БЫ И Нет.. А вдруг поможет 🤔) ⬇️

У меня начали болеть суставы в коленях и я не могла приседать 😪 боль была ноющая 🥵

Почему об этом говорю?

Потому что проходя имитациию, я заметила сильные изменения в своём организме ⬇️

✅Главное для меня это ушли оъбемы и вес минус 4-5 кг

✅Появилась энергия, стала легко просыпаться, и вставала не разбитая а полная сил и желания творить🤗

✅МОЁ КОЛЕНО, во время прохождения ныло ещё сильнее, но это шёл процесс очищения (воспалительные клетки выходили), и после я перестала пить таблетки от боли (я не говорю что все сразу болячки уйдут, для хранических нужно чуть больше времени, но поверхностный сойдут на нет‼️)

⬆️Это называется чистка организма на КЛЕТОЧНОМ уровне, не только кишечника (микрофлора кишечника патогенная тоже умирает, и зарождается новая ➡️ исходя из питания которое мы кушаем)

✅Выравнивается гармональный фон, САМ процесс,, месячных,, был болезненный ДО прохождения имитации, ПОСЛЕ ➡️ проходят как обычные дни🤗 без острых болей и сильных перепадов настроения

✅РАЗГЛАЖИВАЕТСЯ целлюлит и сгорает ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР ➡️это жир, который обволакивает внутренние органы (давя на них) , и не дает им полноценно работать

ВЫВОД‼️➡️ ОРГАНИЗМ ЗА 5 ДНЕЙ ОБНОВЛЯЕТСЯ, грубо говоря ПЕРЕРОЖДАЕТСЯ и наполняется ресурсом для полноценной работы ❗

РЕКОМЕНДАЦИЯ😉❤️ Сначала проходим ЧИСТКУ и переходим на СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ (без запретов, а просто перестраивая рацион в баланс, что позволит не отказываться от любимой еды на 100%, таким образом ➡️ НЕТ СРЫВОВ‼️ с течение времени, когда у организма все в балансе, он перестаёт ТРЕБОВАТЬ ➡️кучу сладостей, булочек, сосисок и тд... ПОТОМУ ЧТО у него все есть для полноценной работы

СТАРТ НОВОЙ ГРУППЫ ПО ИМИТАЦИИ ГОЛОДА 18. 07

ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ ИЛИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ❤️ инстаграм @fmd_dieta

имитация голодания чистка организма сбалансированное питание

Розыгрыш чистки лица

РОЗЫГРЫЫЫЫШШШШШ‼ ‼ ‼ А у нас РОЗЫГРЫШ 🧡 Я решила разыграть процедуру МЕХАНИЧЕСКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА + МИНДАЛЬНЫЙ ПИЛИНГ 🔥 Для участия в розыгрыше необходимо выполнить простые условия: ✅ Подписаться ✅ Поставить лайк и спасибо ✅ Отметить 3 подруг в комментариях.. Номерки раздам в порядке очереди в комментариях Стоп 13 ноября в 21:00 Принимаю в кабинете по адресу г. Махачкала, ул.Гаджи Алибегова 61 (находится по Акушинского где магазин Малыш, доступный дом, гардеробный и также получается через дорогу от 26 школы) Если участников будет больше 50, выберу двоих победителей на чистку лица😘 УДАЧИ ВСЕМ🫶

Продолжаю рубрику "Выбери диагноз" 😬 Краткая предыстория (может кто помнит, я тут зачастила писать в последнее время) ➡…

Продолжаю рубрику "Выбери диагноз" 😬 Краткая предыстория (может кто помнит, я тут зачастила писать в последнее время) ➡ крапивница на персиковое пюре➡ сыпь на пузе➡ поход к аллергологу ➡ гипоаллергенная диета ➡ поход к другому аллергологу ➡ сдали анализы на аллергены и 💩. А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ РЕЗУЛЬТАТ❗ ❗ Имунноглобулин в норме, ключевые аллергены отрицательно. Аллергия в организме отсутствует. Зато нашли стафилококк 😨Про него я ещё не гуглила. Реально все проблемы от него? Лечение назначила антибиотик, достаточно сильный. Коллективный разум, собираю ваши мнения! Кто сталкивался, как лечили, какие были симптомы? Я не знала, что крапивница может быть от него 🙄Я что, зря держала ребёнка на этой зеленой пресной диете??

Конкурс на красавчиков-брауни-сэндвичей: условия простые

Итак, объявляю конкурс на этих красавчиков😍 Брауни-сэндвичи🍪 Условия простые💆 ♀ 1. Подписаться на меня✅ 2.Поставить лайк♥ 3, отметить 2 подруг✅ БОЛЬШЕ ОДНОГО КОММЕНТАРИЯ НЕ ПИШИТЕ! Не засчитаю‼ ‼ ‼ По желанию можете подписаться на мой инстаграм (скоро вставлю ссылку) http://wa.me/79285394030 Написать мне на вотсап тоже по желанию🍪 Буду раздавать номерки и так выбирать победителя🙋 ♀ БисмиЛляh✨ Итоги конкурса послезавтра в 22:00⌛

‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ 🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹 Чистка!!!🧹Чистка!!!🧹Чистка!!!🧹 И это день настал! Мне надоели базары и…

‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ 🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹 Чистка!!!🧹Чистка!!!🧹Чистка!!!🧹 И это день настал! Мне надоели базары и недовольства! 3 года я никого не трогала и меня никто не трогал! 🎈Закрываю профиль! 🎈 📍331 подписчик и комментируют только человек 20!📍 📌Внимание!!!📌 Напишите тут + кто хочет остаться у меня в друзьях! И причину почему вы остаётесь! Через 3 дня удалю всех кто не отписался! P.S Если я такая ужасная, не фига сидеть и смотреть на меня и моих детей!!!!

Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?

ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья). ‼ Формируем личные границы и безопасность детей‼ По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении. Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое! В этом очень хорошо может помочь правило трусиков. ‼ Правило трусиков‼ Начинаем вводить постепенно с 2-3 лет 1 ⃣ Твое тело принадлежит только тебе! ➡ Расскажите ребенку, что те части тела, которые прикрывают трусики (или купальник) - это его ЛИЧНЫЕ (интимные) части тела, которые никому НЕЛЬЗЯ осматривать, трогать и/или оголять кроме врачей на мед осмотре (и/или в присутсвии мамы/родителей). ➡ Научите правильно называть части тела (особенно, интимные!) 2 ⃣ Только ты можешь распоряжаться своим телом и никто другой не имеет право делать что-либо с ним. Расскажите ребенку, что он имеет право (может!) не целовать/обнимать другого человека, если ОН (ребенок) этого НЕ ХОЧЕТ! Даже, если это его родная бабушка, которая приехала из другого города! 3 ⃣ "Нет" это значит запрет. ➡ Научите ребенка твердо говорить и отставивать свое "Нет!" ➡ Тренируйтесь дома в играх! 4 ⃣ Поделись секретами, которые тебя тяготят! ➡ Расскажите ребенку, что секреты бывают хорошие и плохие. ➡ Научите ребенка, что если кто-то сделал ему что-то неприятное (или неправильное) и сказал сохранить в секрете, то об этом обязательно нужно рассказать родным! 5 ⃣ Расскажи правду и тебе помогут. ➡ Расскажите детям, что в любой ситуации они всегда может обратиться к вам за помощью или поделиться сокровенным! ➡ Что вы всегда будете на их стороне! Расскажите, что за правду ребенок не будет наказан НИКОГДА! ➡ Четко определите к кому еще, кроме мамы можно смело обратиться за помощью! ⬇ ⬇ ⬇ Формируйте доверительные отношения с ребенком! Укрепляйте вашу связь! ❓ А ваши детки знают о правиле трусиков? #правила_границы #детки_развитие #детскородительские_отношения #детскийпсихолог