Что делать при варикозе после родов?

Девочки

Начала замечать что у меня нехило так проступают вены на ногах ,они прям стали ближе к коже что ли ,особенно там где берцовые кости .

прям в конце дня болят ,набухают и пульсируют ,я сначала даже не поняла что это такое ,думала просто «ножки крутит»🗿😂

И с каждым днём сеточек венозных все больше и больше ,ноги уже реально синее ,куда бежать ?что делать?

Я так понимаю варикоз 🙃

Но не совсем понимаю почему вдруг ,рожала экс но в чулках этих ☹️

И шо делать теперь 😭