каждый раз, когда удаётся уложить ребёнка на дневной сон, мне хочется открыть бутылку шампанского. потому что в остальные дни мой бокал наполняется моими же слезами. говорят, это ‘искусственный отказ от сна’. а мне кажется, что в моего ребёнка вселяется монстр, у которого миссия ежедневно отнимать два часа моего личного времени, которого и так нет. про нервы уже молчу. очень скучаю за грудным вскармливанием. забираю свои слова, хорошее всё таки было время. по крайней мере мне не прилетало с ноги в нос за безобидную, казалось бы, просьбу лечь спать.
Стандартно у меня был такой подход. Мы вместе шли читать книгу на кровать (ни в коем случае нельзя былт говорить, что спать). Мы читали, смотрели. Потом ложились вместе и я гладила спинку, иногда пела. Каждый раз чет разное было)) Вам могу порекомендовать только экспериментировать. Можно рассказывать что-то ребенку. Главное тихо, монотонно, заунывно))) Младшей я пела песню От улыбки хмурый день светлей 150 раз по кругу и очень нудно)) И глпвное ещё зашторить окна, чтобы в комнате было не очень светло