Как похудеть к отпуску в Анапе, если вес растет из-за сладкого? Мой опыт и планы

Я всю свою жизнь весила 45-47 кг при росте 159.

И конечно же когда вес пошел вверх я не сильно обрадовалась🤬

Да еще последние месяцы я активно стала заедать свое напряжение, причем преимущественно сладким.

Да, я впихиваюсь, именно впихиваюсь в ту одежду, которую носила год назад. Но это мягко говоря не очень комфортно((

6 июля вернулась из Геленджика с целью скинуть все что набрала перед поездкой. В Анапу ехать 30 июля) Ну посмотрим, насколько я целеустремленная🤣

Зал и массаж смогу возобновить не раньше сентября. Так что пожелайте мне силы воли к домашним тренировкам и стойкости к запрещенки🤪