Болят ли ноги после судорог?
Девочки,у кого нибудь болят ноги после судорог?
Второй день болят икры,будто забились
Комментарии
Болели так ,что ходить не могла. Как будто связку порвала. Стала пить магний в6+кальций д3 и все
Есть такое, магний не помогает,уже больше месяца пью,сейчас кальций начала пить и железо,посмотрим. Сдавала кровь на дефициты,только магний и выявили🤷♀️сводит чуть ли не каждую ночь, потом хромаю по несколько дней
Я магний пью и в эту беременность идеально, один раз были судороги, сразу стала пить и прекрасно)
Витамины и бананы мне помогают) (бананы подсказала есть мама) бывает, что сводит, но редко (магний мне по показаниям кардиолога нельзя🤷♀️)
Магний меня спасал и в первую и во вторую беременность 😉
У меня с утра такое, когда хочу потянутся ноги до ужаса сводит.
@ne_lady скажите какой магний пьете
Мне гинеколог сказала его не нужно пить
Ну я уже что то сомневаюсь🥲
@rassolovaalina2, я пью магнелиз В6, наш.) вроде неплохой.)
@rassolovaalina2, конечно нужно, тем более сводит икры это же признак сильной нехватки магния. Купите в DFS, там любой подойдёт магний или в аптеке магний в форме цитрат( синтетический магний не берите, только хелатный)
О, я когда чувствую, что судороги подступают, сразу носки на себя тяну, вычитала, что помогает предотвратить, сначала слабо верилось, но реально мне помогло!)) при этом магний пью давно, но по утрам при потягушках все равно судороги подступать пытаются)