veronika300895
Niko·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Ребенку 4 месяца и депрессия: что делать, когда муж в командировке и нет сил?
Ребенку 4 месяца чувствую накрывает дипрессия, что лелать помогите ?
Муж постоянно в командировке
Комментарии
Выходить в социум. Зовите родных и подружек. Няню на час. Выходите из 4 стен
Нравится Ответить
Выходите куда-нибудь. Просто в кафе по утрам на завтрак,хотя бы раз в неделю. Общайтесь с подругами,устраивайте пикники пока лето, просите о помощи,если никого нет-хорошее решение няни на час. Просто одной прогуляться,поесть мороженое,сходить в кино, посвящайте время себе,дома с детьми делайте масочки, одевайтесь красиво. Для себя!