Ребенку 4 месяца и депрессия: что делать, когда муж в командировке и нет сил?

Question

Ребенку 4 месяца чувствую накрывает дипрессия, что лелать помогите ? 
Муж постоянно в командировке

Ирина · Answer

Выходите куда-нибудь. Просто в кафе по утрам на завтрак,хотя бы раз в неделю. Общайтесь с подругами,устраивайте пикники пока лето, просите о помощи,если никого нет-хорошее решение няни на час. Просто одной прогуляться,поесть мороженое,сходить в кино, посвящайте время себе,дома с детьми делайте масочки, одевайтесь красиво. Для себя!

Love · Answer

Напишите дату своего рождения

Niko · Answer

30 .08.95

Ashkentai · Answer

Выходить в социум. Зовите родных и подружек. Няню на час. Выходите из 4 стен

Юлия · Answer

Нанять няню

Айнұр 🐾 · Answer

Просить о помощи

Ребенку 4 месяца и депрессия: что делать, когда муж в командировке и нет сил?

Лучший комментарий

Комментарии