Кто худел на интервальном голодании?

Question

Расскажите ,кто худел на интервальном голодании ?

Аня · Answer

Ела с 8 до 16, 20 кг за 3,5 месяца, но это после родов

Аня · Answer

@airapetyannara83, гв закончила в 2 месяца, но по другой причине

Аня · Answer

@aya153, да, и картошку фри и сладкое

Nara · Answer

@annu1 а нк тогда понятно

Анастасия · Answer

И моя знакомая очень много скинула. Рассказывала что ела до 16, но и ложилась рано.

Даша · Answer

Почти 4 месяца на нем,ем с 10 до 18. Скинула 10 кг

Даша · Answer

@aya153, попробуйте пока ограничить себя в сладком,мучном и главное питаться только 8 часов. Будет тяжело,но привыкните.
Мне проще скинуть лишний вес,так как я не ем сладкое от слова совсем,хлеб тоже не особо люблю. Могу крайне редко пару кусочков скушать и все. А если же,все это все кушаете,то конечно тяжеловато будет. Но результат того стоит.

АЯ · Answer

@dasha_vermeulen, кг 10
Надо скинуть точно ,может больше 
Щас вешу где то 67 при росте 168

Nara · Answer

@dasha_vermeulen я не знаю сколько месяцев она похудела не спросила

Nara · Answer

Моя знакома похудела так она завтракала 1 дня и до 9 вечера каждой день и похудела хорошо

Лера · Answer

Сейчас на нем, с 8-14 кушаю
Пока не понятно

Анастасия · Answer

🖐🏻 было дело)

АЯ · Answer

С каким интервалом питались?как быстро удалось похудеть ?

Анастасия · Answer

@aya153, с 10-18 примерно. За 2 недели минус 5 кг.

Кто худел на интервальном голодании?

Лучший комментарий

Комментарии