Кто худел на интервальном голодании?
Расскажите ,кто худел на интервальном голодании ?
Лучший комментарий
Комментарии
@airapetyannara83, гв закончила в 2 месяца, но по другой причине
И моя знакомая очень много скинула. Рассказывала что ела до 16, но и ложилась рано.
@aya153, попробуйте пока ограничить себя в сладком,мучном и главное питаться только 8 часов. Будет тяжело,но привыкните.
Мне проще скинуть лишний вес,так как я не ем сладкое от слова совсем,хлеб тоже не особо люблю. Могу крайне редко пару кусочков скушать и все. А если же,все это все кушаете,то конечно тяжеловато будет. Но результат того стоит.
@dasha_vermeulen, кг 10
Надо скинуть точно ,может больше
Щас вешу где то 67 при росте 168
@dasha_vermeulen я не знаю сколько месяцев она похудела не спросила
Моя знакома похудела так она завтракала 1 дня и до 9 вечера каждой день и похудела хорошо
Сейчас на нем, с 8-14 кушаю
Пока не понятно
С каким интервалом питались?как быстро удалось похудеть ?
Ела с 8 до 16, 20 кг за 3,5 месяца, но это после родов