Что дать ребенку для быстрого засыпания?
Мамочки, дайте совет пожалуйста! Что можно дать ребенку нашего возраста для хорошего сна? Точнее для быстрогр засыпания. Последнее время что на дневной, что на ночной сон укладывается 40минут-час. Вроде активно время проводим,гуляем....но эти засыпания долгие уже начинают напрягать🤨
Комментарии
Вот тоже и так и сяк пробую делать, пока безуспешно)) но вчера всего за 30 минут в ночь ушли 😁
@olgapimankina11, 30 минут это уже хорошо! Вы на правильном пути👍🏻
Попробуйте за час до сна занять ребёнка какими-то спокойными играми, чтобы его нервная система немного успокоилась и настроилась на сон. Когда ребёнок спокоен, то и уложить его проще. Посидеть в кубики поиграть, с книжками игры какие-то, мозаики, лёгкий массаж перед сном
нет такого чудо средства, так работает цнс вашего ребенка
Ритуалы и соблюдать вб. Может вб удлиннилось? Опять же режим. Раньше вставать. Гулять. Пассивное бодрствование перед сном.
У нас тоже так же , может по 40 минут вокруг меня по кровати ползать . Но думаю это не повод пичкать ребенка лекарствами..
@aliyalat84 я просто не пойму никак, где-то косяк в режиме (с рождения соблюдаю) или там скачок какой-то...хоть примерно знать на какой промежуток времени количество нервных клеток растянуть😄
@aliyalat84 вроде сама лежи да отдыхай, а нет, дела ждут) по-этому я лежу и нервничаю
Аналогично последний месяц! В ночь по часу укладываемся🤪
Все пробовали и пораньше вставать и ложится. И активно время проводить и пассивно…