Что делать, если упало давление и болит голова: как эффективно поднять давление и избавиться от боли?

Две кружки кофе выпила о боли и от головной боли так и уснула вчера ,давления упала я чуть на тот свет не отправилась , воообщеем как эффективнее поднять давления? 2день хожу как зомби , мучаюсь от боли , утром ходила прокапалась , что делать ? Правда говорить легче повышенную опустить нежпди низкую поднять