Я абьюзер? Как справиться с мыслями о себе?

Девочки, словила себя на мысли, что в нашей семье Абьюзер, возможно манипулятор это Я! 🤪Как выбросить, эту мысль из головы 😃? А если серьёзно, то только с моей стороны есть, какие-то недопонимания, притензии, запреты. У мужа все просто, забей, не обращай внимания, это ерунда, и тд. А я как рак красная , хожу злая, раздраженная. Ведь с моей точки зрения, это же не правильно. А мужа, всего лишь, какая то ерунда. У кого ещё так? Скажите, пожалуйста, что я не одна такая!