ПДР настал: как вчера было тяжело дышать, болел живот, тошнило, но все прошло, что делать?

Ну что вот и мой пдр настал )
Вчера вечером стало плохо, было тяжело дышать, живот болел и напрягался, чистило, подташнивало, я думала ну вот уже. Легла поспать и доспала до утра.
Сейчас все прошло, ездим с мужем по делам 🙃