Девочки спасибо всем, что сказали как спасаетесь. Мне теперь только уставания за день помогает. Либо прогулки, либо дела по дому. Правда чувствую себя как бегемотик неповоротливый и все болит, но по другому не получается, хотя бы чуть спать.
В один момент тоже судороги были, это может быт и от не хватки кальция, калия, магния и витамина Д. Я пропила магний и у меня прошло, но ещё муж помог, разминал мне ноги.
Болит таз и ноги буд-то отлежала, даже описать не могу, ни подушки, не игрушки сильно не спасают. Иногда ложусь на спину, чтоб дух перевести, но сын тут же начинает пихаться. Если совсем не вмоготу, то встаю и хожу. Или ещё на диван полусидя гнездуюсь и досыпаю утро😴
Переваливаюсь с бока на бок,ищу наименее болезненную позицию и подкладываю подушку, и игрушки🙈
Без всех этих манипуляций рёбра болят и немеют так, что спать невозможно.