Как пережить смерть бабушки, воспитавшей с 2 лет? Смерть близких, утрата, как справиться с горем?

Прошло не много времени со дня смерти моей единственный бабушке каторая меня воспитала с 2Х лет у нее на руках до последнего все еще страдаю не ожидала что так скоро все произойдёт

Дедушка заменил мне отца в этом году 4 года была как нет его с нами от этого шока не отошла еще

А тут и бабули не стало 😥😥😥😥