Трудно ли мне пить 2 литра воды в день?

Я вот начала понимать , что если выпить больше 2 л - то тело начинает отекать
Плюс ко всему сейчас сезон фруктов и овощей , а там везде вода присутствует
Супы кушаем , это ведь тоже вода

Поэтому не нужно нагружать себя и свой организм лишней водой , пейте только тогда - когда хочется 🦋

Нас муж ругает что мы всю воду выпиваем дома 😵‍💫 я и доча 7 л выпиваем за 2,5 дня, фильтр б установить но не наша кв. Муж устал таскать воду с магаза, я пью только воду чай не пьем, старшая водохлеб и щас вот младшая начала постоянно просить

Я как пошла на cycle, выпиваю литр на тренировке и ещё после очень хочется )))

Нет 😥 пью когда хочу но не следила раньше 2 литра обязательно сейчас вообще забила но я человек который лишние жидкости не пью чай ☕ если не за компанию утром на завтрак это с детства обязательно но я не пью воду 😅 компоты готовлю но тоже не пью только муж пьёт сын чай ☕ любит из-за бабушки научила все же и компоты и т д но со мной тоже вода только ну кефир стакан ито когда как 😅 короче да нужно пить воду чаще тем более лето и мне скоро рожать 🙈

Так классно) увидела ваш пост отправила мужа в магазин

Пить нужно просто воду без добавок тогда от неё будет толк
Напитки лимонады не считаются так доктор говорит
Мне тоже тяжело даётся просто вода но стараюсь перебороть себя

Вода с чем то это уже еда)) тоже не люблю воду, но летом проще пить

Вообще чай не пью с весны. Только воду. Даже не минералку. Хлебаю с едой)

Не обязательно пить 2 литра в день, все разные и это абсолютно неуместно, когда псевдоврачи так утверждают. Кто-то мелкий, кто-то крупный, кому то литра за глаза, кому то и 3х недостаточно. Учитывайте количество жидкости, которую вы должны выпивать в день исходя из веса. По-моему 35мл на 1кг веса.

Я пью 4-5 литров не меньше и мои дети тоже постоянно пьют воду
Мы чай и сладкие напитки пьем оооочень редко

Уже больше двух недель с утра на тощак горячую воду и 1,5 литра воды в день

Без воды жить не могу 😂

Оу!прикольно🤩 интересно а я наоборот не могу пить воду с добавками.
Я раньше тоже не пила воду.заставляла а сейчас предпочтение отдаю всегда воде но вот прям 2л в день не всегда могу выпить( 1.5

Я водохлеб, и зимой и летом😂

Я без воды вообще не могу ,тот ещё водохлеб,пью обязательно,и с собой всегда 0.5 бутылка с водой ,неважно зима или лето

Я без воды жить не могу
Плюс к этому у меня густая кровь, если не пью свою норму, то болит голова сразу

Я вот начала понимать , что если выпить больше 2 л - то тело начинает отекать
Плюс ко всему сейчас сезон фруктов и овощей , а там везде вода присутствует
Супы кушаем , это ведь тоже вода

Поэтому не нужно нагружать себя и свой организм лишней водой , пейте только тогда - когда хочется 🦋