Моя 109298-ая попытка выпивать 2 литра воды в день😝 воду мне пить очень очень трудно. Ну чтоб вы понимали, в сорокоградусную жару я не сделаю ни глоточка🤪 купила себе красивый диспенсер-лимонадник и добавляю в воду что-нибудь для аромата: апельсин, огурец, мяту и тд. Пью уже неделю 🤞🏼🤞🏼🤞🏼 а вы следите за водным балансом?
Я как пошла на cycle, выпиваю литр на тренировке и ещё после очень хочется )))
Нет 😥 пью когда хочу но не следила раньше 2 литра обязательно сейчас вообще забила но я человек который лишние жидкости не пью чай ☕ если не за компанию утром на завтрак это с детства обязательно но я не пью воду 😅 компоты готовлю но тоже не пью только муж пьёт сын чай ☕ любит из-за бабушки научила все же и компоты и т д но со мной тоже вода только ну кефир стакан ито когда как 😅 короче да нужно пить воду чаще тем более лето и мне скоро рожать 🙈
Пить нужно просто воду без добавок тогда от неё будет толк
Напитки лимонады не считаются так доктор говорит
Мне тоже тяжело даётся просто вода но стараюсь перебороть себя
Вообще чай не пью с весны. Только воду. Даже не минералку. Хлебаю с едой)
Не обязательно пить 2 литра в день, все разные и это абсолютно неуместно, когда псевдоврачи так утверждают. Кто-то мелкий, кто-то крупный, кому то литра за глаза, кому то и 3х недостаточно. Учитывайте количество жидкости, которую вы должны выпивать в день исходя из веса. По-моему 35мл на 1кг веса.
Я пью 4-5 литров не меньше и мои дети тоже постоянно пьют воду
Мы чай и сладкие напитки пьем оооочень редко
Смертельная дозировка воды - 6 литров. Будьте, пожалуйста, осторожны с таким количеством выпитой жидкости.
Уже больше двух недель с утра на тощак горячую воду и 1,5 литра воды в день
Оу!прикольно🤩 интересно а я наоборот не могу пить воду с добавками.
Я раньше тоже не пила воду.заставляла а сейчас предпочтение отдаю всегда воде но вот прям 2л в день не всегда могу выпить( 1.5
Я без воды вообще не могу ,тот ещё водохлеб,пью обязательно,и с собой всегда 0.5 бутылка с водой ,неважно зима или лето
Я без воды жить не могу
Плюс к этому у меня густая кровь, если не пью свою норму, то болит голова сразу
У меня тоже густая, и тоже из-за головных болей начала следить за водным балансом((((
Я вот начала понимать , что если выпить больше 2 л - то тело начинает отекать
Плюс ко всему сейчас сезон фруктов и овощей , а там везде вода присутствует
Супы кушаем , это ведь тоже вода
Поэтому не нужно нагружать себя и свой организм лишней водой , пейте только тогда - когда хочется 🦋
Нас муж ругает что мы всю воду выпиваем дома 😵💫 я и доча 7 л выпиваем за 2,5 дня, фильтр б установить но не наша кв. Муж устал таскать воду с магаза, я пью только воду чай не пьем, старшая водохлеб и щас вот младшая начала постоянно просить
У нас также, только на воде живем🙈 в гостях с нами скучно😂 чай не пьём, соответственно часами не сидим
Меня тоже тошнит от большого количества воды, еле еле пью ее. Жара не жара, могу не пить вообще
Пью по приложению, оказывается не трудно совсем по стакану воды восемь раз
Вы каким приложением пользуетесь? У меня было какое-то с силуэтом тела, которое заполняется водой. Но после того как добавляешь чашку кофе и вся вода снижается до изначального уровня, я бросила это приложение😁
Мне сам вкус воды почему-то не нравится))) а любую другую жидкость пожалуйста)))
@coco_nuts_mama вам наверное надо щелочную воду попробовать. Вода с лимончиком, или яблочным уксусом 5%. Либо у вас дома вода с очистителя не вкусная. Мне пришлось купить переносную колбу ощелачиватель так как у нас водоочиститель хреновый, а менять пока не планируем
Я с вами) у меня аж скулы сводит когда я пью воду) 🤣🤣вот не нравится мне) последнюю неделю заставляю выпивать хотя бы литр))
Я вот начала понимать , что если выпить больше 2 л - то тело начинает отекать
Плюс ко всему сейчас сезон фруктов и овощей , а там везде вода присутствует
Супы кушаем , это ведь тоже вода
Поэтому не нужно нагружать себя и свой организм лишней водой , пейте только тогда - когда хочется 🦋