Диета при грудном вскармливании: опыт и сомнения

Я бы могла с ума,если бы не ела. Мой орал круглосуточно, но я ни разу не подумала,что это от моего питания))

Не ела разве что МНОГО чего-то. Алкоголь исключала, тк он попадает в молоко.
Сестра живет в Бельгии и там никогда не слышали даже о том, чтобы запрещать что-то есть на гв, наоборот призывают мамочек питаться как и раньше) сестра даже устрицы ела обе беременности, что уж там 😂
И в принципе в развитых странах нет такого, чтобы какие-то диеты выписывали, только в России с самого роддома пугают.
Совпадения) я с дочей проверяла иногда ради интереса, что я ела всё подряд, что я ела одну гречку грубо говоря - как сыпало рандомно, так и продолжалось) ничего не меняла в рационе - само приходило и само начиналось)
У них же до года куча всего) и цветения, и потничка и куча прыщиков всяких))
Когда ребёнок САМ уже попробует что-то и обсыпет, то да аллергия

Я держу диету пока , кофе пробовала пить , дочь была сильно активна , пробовала мороженое -ее тоже гнуло. Просто держу ПП теперь. Не ем сладкое, мучное, шоколад ,вредности всякие . Кстати, самой по ощущениям как то лучше без этого всего , но иногда охота тортик )

Я не по теме, но как же Вы замечательно выглядите! 🌺

Первая и орала потому что молоко из крови,а кровь "пустая"))) нужно полноценно питаться,не кушайте то от чего у вас самой болит живот,вы передаете с кровью свою "флору"
Я не держу диет. Не ем только копчёное, капусту и яблоки

С сыном ела все подряд, он орал от газов или коликов неизвестно что это было.. Сказали соблюдай диету, 3 недели на ней сидела и ничего не менялось 🙈 потом стала опять все есть и ребёнку лекарство давать, все счастливы были 😄 с дочей не парилась, все ела так же
А так в рд ещё специалист по гв сказала что диету нужно соблюдать первые 3 месяца, а после все можно есть. Педиатр говорила что можно все по чуть чуть. Как говорится сколько людей, столько и мнений 😄 ем все вредное даже

Не соблюдала диету ни разу. Ем все, кроме вредностей типа чипсов и тд.

Девочки, как вы так худеете быстро после родов ?)))))

Не соблюдаю никакой диеты ни с дочерью ни с сыном.
Ем все.
Но, дочка орала , когда я яблоки ела. А сын с черешни. Сначала я не понимала, но потом отследила что именно на эти продукты.

Не соблюдала диету ни сколько. Месяца в 4 наверное придерживаться стала, но опять же, это только для себя, чтоб вес уходил. А так ела все подряд