Что делать, если вес растёт при диете?
Набрала 16 кг за 28 недель, уже серьёзно взялась за себя. Кушаю по часам-весам. С помощью специального диетолога. А всё равно вес растёт. Сейчас уже немного хочется забить, честно... поправляюсь только от мыслей о булочках и хлебе с с маслом
Лучший комментарий
Комментарии
Может вы мало весили до? Тогда набор часто бывает больше и наоборот, если вес значительный до беременности, набирают меньше
В первом триместре теряла вес, сейчас +15🙈 Не знаю от чего зависит. У меня не первая беременность, но так много я не набирала. Ем как всегда- без жареного , острого и т.д. Врач сказала диету😃 но я и так питаюсь так как сказали, поэтому забила на всё
Правильное питание+ счётчик калорий +спорт = вес растёт- каждый месяц 1-2 кг.
В 1ю беременность ела все подряд , 0 спорта -набрала кг 8-9.
К сожалению, как ни стараться вы наберите столько сколько нужно организму. У меня подруга в первую берем ела всё подряд и не парилась набрала всего 13 кг за всю Б, а во вторую сидела на диетах и правильном питании, итог +25 кг.
Я тоже набрала 18 кг , но как только начала строго следовать диете , то минус 1,5кг за 10 дней.
Главное это желание , дисциплина к самой себе.
У вас все получится, верьте в себя))))
Я набрала на сегодняшний день 23.. пыталась держать себя в руках в начале-организм все равно набирал.. за первые 4 месяца +18 как будто сразу прилетели..дальше стало по немного. Видимо в период беременности питание никак не влияет на набор веса 😂 я сейчас зато ем все что хочу-и в месяц по 1 кг максимум 😅
Это так кажется , действуйте по выбранной стратегии и будет результат ! Отпустите и не бегайте на весы каждый день .
Я весила в первую Беременность до была 49 кг и в итоге набрала 24 кг и врач мне одобрил этот набор учитывая мой первоначальный вес.