Беременность и бессонница: как выспаться, когда постоянно хочется спать, но не выходит? Советы!
Ох уж эта беременность🙈
Где мой сон,спать хочу,засыпаю быстро,но вот потом 3раза в туалет встать ✔️,проснуться от кошмара ✔️,проснуться просто так в 6 утра и смотреть в потолок ✔️ ,при том,что вставать в 7 утра🙈ну и как тут выспишься🤷♀️
А потом весь день,как картошка вареная🥔🥔🥔а днем не могу поспать,потому что я же лучше сериал посмотрю😂🙈сама себя бешу
Комментарии
Я тоже моментально засыпаю, но за ночь тоже 3 раза встаю в туалет и ещё по ночам у меня начинают сильно болеть кости , мышцы и т.д. и чтобы перевернуться на другой бок вместе с подушкой моей беременской, это целое дело... вот и получается что по ночам не сплю особо.. сегодня иду к остеопату, надеюсь легче станет после...
У меня раньше тоже получалось днем поспать,а тут неделю уже ужасно сплю
Я днём сплю, как только есть возможность и под сериал, и под телек😅
У меня к этому ещё засыпаю часа 2. В итоге от силы сплю 3-5 часов в среднем