Девочки , у кого так было ?
Буквально секундная боль , но так больно , что как будто током ударяет. И с каждым днём чаще и чаще. Очень больно. Это может таз расширяется ?
Ооо я помню этот нерв. Болело больше недели, пока не промассировала капитально ноги полностью и поясницу. На заметку: очень классная штука теннисный мячик - с его помощью можно хорошо и глубоко промассировать просто все)
Последние дня два, три тоже самое у меня . Когда хожу , может резко защемить и отпускает
У вас сидалищный нерв защемляет … можно сделать растяжку, или попросить мужа точечно помосировать, но для начала слегка разогреть это место ладонью
У меня до сих пор так защемляет(
В берем делала массаж теннисным мячиком, прокатывайте его у стенки по ягодицам, это кайф)