Как преодолеть страх перед насекомыми после родов?
Девочки, проблема : я боюсь насекомых. Очень. Прсле родов начала бояться еще больше (даже больших мух). Боюсь до трясучки. Вчера вечером на свет прилетел большой жук, потом огромная моль и я так испугалась, что в панике дернула мужа за руку и ударила по углу стола, потом сжалась от страха и у меня схватило сильно живот потом, и это все безконтрольно. Я впадаю в панику, не контролирую себя и не могу легко успокоится.
Как избавиться от страха?
Фразы страх маленький, я большая нк помогают. Тю та это глупое насекомое тоже. Ой, да они ничего не сделают, тоже не помогает. Мне страшно, когда они хаотично летают. Да, что уж, недавно поняла, что и бабочек боюсь.
Кабзда
Как справиться со страхом? У кого получилось, пожалуйста поделитесь опытом
Аня·
Мама сына (1 год)
Антидепрессанты не помогут
Алиса·
Мама дочки (2 года)
Я тоже такая. Всегда вспоминаю случай один. Посмеетесь может) Прилетел большущий кузнечик или саранча. Я их не отличаю. Мне было лет 25, жила одна. Сидит на форточке. Залезла я на стол думала стряхнуть его на улицу закрытием форточки. Форточку закрыла, а он в комнату влетел. Я от ужаса сдернула тяжёлую штору со всех прищепок и завернулась в нее в одно мгновение. Стою в шторе и в ужасе на столе. Думаю как спать и где. Жарко же, форточка закрыта, время полночь. Кузнец.сидит на потолке. Такой резкий... Кондиционера у меня не было. Тут я решила его пшикнуть его лаком для волос. Ещё я в панике позвонила подруге, хотя я в это время людей не беспокою обычно. Она посоветовала аккуратно поймать его банкой и листом. Конечно совет абсолютно бесполезный если так боишься. Пшикнула, а он как давай носиться как бешеный. Короче спасли меня мои кошки. Поймали и сожрали его. Очень им понравилось как он после лака для волос летал.
Алена··
Мама дочки-младенца
Пипеец, пока читала все сжалось внутри от страха🙈🤪 а вообще я была беременная и залетела огромная ночная бабочка в комнату, я закрылась в ванной. А на кухне кипел суп, прям уже выкипал. Понимаю, что нужно выключить. Я с головой укуталась в полотенце, сбегала выключила, вернулась в ванну. Мне так легче было. Ждала мужа в ванной, пока с работы приедет и выгонит ее🙈