30 неделя беременности: как боролись с отеками? Советы и рекомендации для будущих мам

Канефрон пью по две таблетки когда сильные отёки

Ноги к верху поднимаю и лежу так 5-6раз в день по 15мин

Но у меня отёки ужасные просто 🥲

Ну и стараюсь воды пить ровно 2л в день, не больше

Коленно-локтевая поза, вместо простой воды, вода с лимоном, чай бруснивер. Заваривал стакан и делила на две части, утром половину, вечером вторую половину. Из туалета, конечно, фиг вылезешь, но несколько кг за выходные уходили. Бруснику ещё замачивала. Мерзкая дрянь, но выбирать не приходится

Я пью клюквенный морс сейчас. Гинеколог говорила, что назначают при сильных отеках флебодию. У меня пока незначительные отеки. Ещё, если я не путаю, гинеколог рекомендовала стоять в коленно-локтевой позе - так матка отодвигается от почки и та, в свою очередь, расправляется)