Какое положение тела выбрать при сколиозе?
Спина стала часто ныть , если долго сижу или лежу, бесит 😡 причём скорее в районе груди (лопаток)
Видимо мой сколиоз даёт о себе знать 😔
А когда стою или хожу много - живот тонусит😫
Какое положение выбрать чтоб не ныло?
Дарья·
Лежать)))
А вообще, тоже страдала в беременность от болей спины, меновазином мазала, помогал
Александра ··
В ожидании первенца
@mama_roma1607, я имею ввиду что не настолько сильно болит чтоб обезболивающим Мазать)
Просто ноет, неприятно
Дарья··
аа, поняла. А бандаж носите?)
Александра ··
В ожидании первенца
@mama_roma1607, ношу в основном только на улицу, дома все равно то сядешь, то встанешь, неудобно с ним)
Евгения·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
У меня тоже самое только живот не тонусит)) спина просто отваливается, что не делай, как не повернись, как не сядь и всё без полезно. По ходу до родов так и буду жить
Александра ··
В ожидании первенца
Оо, у вас ещё только 24 я неделя, сочувствую.. у меня только недавно начала болеть
Думаю надо растяжку делать или в бассейн ходить, я вот записалась недавно, кайф 🥰
Евгения··
Мама подростка, беременна (25 нед.)
у меня 25 неделя)) в первую беременность у меня тоже начала болеть только в 30 недель. Хочу сказать вам несказанно повезло 😊👍🔥
Марьям ·
В ожидании первенца
Я сидеть вообще долго не могу, только лёжа или стоя в основном
Евгения ·
Я тоже с траумель мазью подружилась, иначе ппц