Как вы восстанавливаете своё тело после родов?)
Я похудела на 12 кг, на качество тело меня не устраивает, появился целлюлит, кожа стала немного дряблая..
Про спорт можете не писать, и так начала по чуть-чуть заниматься.
Ноет поясница уже час, наверное. И слабость в теле. Это предвестники или начало?
Как бля🤬 можно без тапок, если человек даже культурно не может описать нижнюю часть своего тела🤦 ♀
В общем решила я себе надарить всяких баночек и начать за собой активно ухаживать, за старушкой... 😝 Расскажите чем пользуетесь для лица и тела? Можно без фирм. У меня только умывалка, тоник, крем для лица, крем для рук, скраб для тела и лосьон для тела. 🙄
Дрожь по телу
Привет девочки завтра по идее пдр, а что то тиишина, но сегодня какая то слабость, как будто все тело болит, у кого нибудь так было?
Марина·
Мама сына-младенца
Я села на интервальное голодание, ну и фитнес подключила
Nika🥰··
Мама сына-младенца
@tatanadikan64, Первый месяц очень осторожничала с питанием, кушала кашки и супчики)) на праздниках сидела облизывалась салатами и прочими закусками)
Со второго месяца уже начала кушать все, и сладкое, салаты, овощи)
Вошла в обычное питание))
Марина··
Мама сына-младенца
@tatanadikan64, к сожалению нет, поэтому и села на интервальное голодание
Марина··
Мама сына-младенца
с ним к сожалению не срослось, поэтому и села на интервальное голодание
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
И что сбрасываете при этом вес? На сладком
Nika🥰··
Мама сына-младенца
Да)
Татьяна··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
хорошо вам
Катя Ливанова·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Тренить нужно. Целлюлит и бока я вакуумными чудо банками сгоняла. Марафонила у Меланет и там она показывала эти штучки, их прикупила и ими себя массажирую
Кристина·
Мама сына-младенца
Здравствуйте) у сына аллергия на кб и фоном лактазка, я сижу на супер диете, где ем каши, пару овощей (огурцы, капуста например), свинина и кура, картошка. Вроде все🤣ну и делаю все из этих продуктов супы, каши, запекаю, варю. В итоге с ног циллюль сам ушёл, а вот живот еще капец 😅 тут надо тренить. Попробуйте убрать сладкое полностью, спустя неделю будет результат, я думаю
Кристина··
Мама сына-младенца
На диету врачи посадили, не сама. И я на гв
За 1.5 мес у меня ушло 8 кг
Nika🥰··
Мама сына-младенца
Добрый вечер) Спасибо 🙏